自分にとっての3rd placeを持つ

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徒然日記
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3rd place ~ 第3の場所

皆さんは自分にとっての場所を持っているだろうか。

昨今 リモートワークが主流になりつつあり、職場と自宅という第一、第二の場所が混在しつつある。

自宅をリモートワークの最適な場所になるように改造できている人もいれば、子育てや家族の事情により苦労している人もいると思う。

いずれの場合も、自宅と職場以外に、自分にとって使いやすい、居心地の良い第三の場所(3rd place)を持つことをお勧めする。

場所が変わるとムードが変わる

人間の思考や習慣は場所による影響を大きく受ける。これは脳細胞にある海馬の「場所細胞」が活性化するためである。

ムードが変わる例
  • アイディアが出やすい場所「4つのB」:Bath room, Bus, Bed, Bar
  • リラックスできる場所:自然、水場、香りがいい場所
  • 集中力が高まる場所:静かな場所、多少のノイズがある場所(カフェ)など

先延ばししてしまうようなタスクも、ゆっくりリラックスして本を読む場合も、アイディアを出すためのブレスト作業をしたい場合も、手っ取り早いのは場所の力を利用する事だと思う。

僕も3rd placeを持っている。少なくとも都内で4箇所ある。

この4箇所はそれぞれ全く違う性質を持つ。

静かだったり、賑やかだったり、自然があったり、人工的だったり。

自分の人生をデザインしていく上で広い視野、新しいアイディアは強い武器になる。

場所を変えることで、新しい視点や気づきを生み出してくれる。

最近はこの力を強く実感している。

新しい何かにチャレンジしたい場合はこの力をぜひ活用することをお勧めする。

以上、コバログでした。

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